5 pasos para plantearte planear con flexibilidad

Planificación Flexible

5 pasos para plantearte planear con flexibilidad

La flexibilidad implica la capacidad de dar respuesta a las circunstancias cambiantes a través de un proceso de planificación que supone establecer metas, realizar un seguimiento y un ajuste permanente de los planes _ para mi esta última idea es la más conveniente _ “un seguimiento y ajuste permanente”. Y para ello es muy importante que se pueda desarrollar y poner en práctica el ser personas con un pensamiento flexible, pues este permitirá el cambio en la percepción de las situaciones que se nos presente, ampliando los puntos de vista acerca de las cosas y generará una forma de pensamiento que conjugue multiplicidad de alternativas. 

Esta es una habilidad ejecutiva que se presenta como parte esencial en la solución de los problemas, inclusive aquellos de la vida cotidiana. Por ende, si desarrollamos la habilidad del pensamiento flexible influirá en forma positiva en nuestros métodos de planificación. Comparto contigo algunas ideas:

1-       Visualiza:

Se creativo, las imágenes mentales que elaboramos, influyen en forma directa en nuestra vida consciente. En diferentes imágenes mentales que te imagines puedes proyectar tus metas, los objetivos y actividades que vas a necesitar plantearte para alcanzarla. Genera, míralas, inspecciona cada una de ellas, trasformaras en aquello que realmente esperas que sea, para ello necesitaras una mente abierta, libre de prejuicios, la técnica de la visualización es usada en muchas áreas. Empléala, centra ahí tu primera actividad, mira los sentimientos que te genera y permite que la energía fluya creando lo que deseas primero en forma interna.

2-      Define tus objetivos:  

¿Qué deseas lograr?, ¿A dónde vas?, los objetivos que te plantees son una base necesaria, pues teniéndolos claramente definidos, estos serán tu foco, la luz que te guíen en tu plan y el proyecto que te haz planteado. Recuerda que tus objetivos deben ser específicos, determinados a una única acción concreta, de esta manera puedes plantearte dos o más de acuerdo al proyecto, pero será más fácil a la hora de organizarlos, pues suele suceder que los objetivos los definas en la primera fase de la planificación.

3-      Establece Plazos:

Emplea un calendario para programar las actividades que llevaras a cabo, planteándote fechas mínimas y fechas tope, teniendo siempre presente que estos plazos no son bajo ningún concepto fijos o estáticos. La gestión que hagas del tiempo será una de los aspectos más importantes, la idea es que trabajes dentro de esos plazos de tiempo, que puedas hacer, desarrollar y trabajar en la o las actividades que te planteaste y te acercan a tus objetivos.

¡Pero! Si es que no pudieses tener una determinada actividad concluida en esos tiempos, pues ¡no pasa nada! Siempre podrás darte más tiempo, siempre. En este paso, se consciente y procura potenciar y fortalecer tus recursos, sobre todo los internos y para esto es necesario que trabajes en forma realista.

4-     Aplica la Continuidad:

Se constante, persistente, una vez que inicies no te detengas vuelve ese proyecto en un ejercicio diario al cual vas a dedicar un cierto tiempo (media hora, hora o dos o tres horas), esto es de acuerdo a la flexibilidad de tu día a día, de acuerdo a tu deseo y a la disposición que tenga para ello. Esto tiene que ver con ser también independiente de los obstáculos, que debes saber y comprender, siempre pueden presentarse, ellos están ahí, en cualquier lugar, no para acabar con tu proyecto, tu sueño o camino a la meta, sino para pedirte quizá más esfuerzo y concentración, ellos estarán ahí para convertirte en una persona capaz de manejar en forma operativa los momentos de estrés, angustia y desilusión.

Recuerda, esos momentos vas a llegar, el asunto estará, en que hagas con ellos.

5-      ¡Hazlo!, ¿Qué es lo peor que puede suceder?

En adelante solo pueden estar tus logros posibles.

¡ÁNIMO!

Por: Isvethdaniela Acosta

Psicólogo FPV 7115

Email: isvethdaniela@gmail.com