Resulta una tarea compleja y dura, pasamos nuestra vida preocupados y ocupados de cómo nos vemos o de cómo nos ven los Otros, con mayúsculas, visto desde Melanie Klein; si estamos bien o no, hacemos un recorrido que parece interminable hasta que nos pasa aquello de ...toque fondo... sólo hasta ese momento nos detenemos y en un intento lentificado miramos hacia dentro... El jardín de nuestra mente, que antes de pensamientos, fue abonado con emociones varias, sino es cuidado y atendido nos conduce hacia la temible incongruencia y/o incoherencia y por ende, hacia el malestar.
"El pensamiento que riegas crece"'. Así como pensamos, así será. Pues ese pensamiento determinará la actitud con la cual nos movemos frente a ese pensar y la circunstancia que lo genere.
Siembra, riega, mira crecer y florecer pensamientos del polo positivo, acompáñalos con tu mejor energía, pon en ellos una actitud favorable para que así puedas cultivarlos con grandeza viendo siempre que, en el campo de las emociones, por ejemplo, todas son necesarias, todo pensamiento puede que también lo sea, puede que sea necesario para que veas algo en ti y de ti, para sigas pensando y reflexionando sobre ello, generando más pensamientos, procurando que sea un pensar resolutivo que te lleve a la consciencia de quien eres y como eres.
La búsqueda de bienestar comienza por el sí mismo, la lucha es contra aquello no tan positivo en lo que se esta pensando.
#psicología #formación #capacitación #crecimientopersonal #psicoterapia #clínica #amorpropio #cognitiva #emociones #bienestaremocional #creatividad #resolutivo #resolucióndeconflictos @espaciopsicologicocm @espaciopsicm
No hay comentarios:
Publicar un comentario